2022-06-27 自分を知ること はい 今日のラジオ 自分の動きを動画に撮って見てるよ そんなお話 こう動いてるつもり でも 第三者的な目で見たら 全然思ってるのと違う ザラにあると思います じゃあ動画撮ろう これ効果的な気がする あとどう修正するかは 自分次第。